Mladé pušky útočí
Když se FRANTIŠEK KUNOVSKÝ stal v roce 2012 mistrem světa do třiadvacetil let na stovce, netušil, jak těžká bude obhajoba.
Když se FRANTIŠEK KUNOVSKÝ stal v roce 2012 mistrem světa do třiadvacetil let na stovce, netušil, jak těžká bude obhajoba.
Poslední dva roky vládla kategorii dorostenek MARKÉTA MARKOVÁ. To se podařilo jen takovým závodnicím, jako jsou Magda Krayzlová, nebo Šárka Jiroušová. Nyní věčně rozesmátá „Makýtka“ přechází do kategorie žen.
Jako další v řadě jsme si vzali na paškál KLÁRU ŠENKYŘÍKOVOU. Ta nám prozradila, že letošní sezóna bude pro ni trochu netradiční a plná změn.
Jako dalšího v pořadí jsme oslovili LIBORA MROZOWSKÉHO, univerzála, kterého jsme mohli vídat jak na Extralize v barvách Plumlova, tak na hasičské olympiádě v dresu výběru dobrovolných hasičů – ČR“B“. Takže Libore, loňská sezóna je za námi, tak jak jsi s ní byl spokojený?
Velice úspěšnou sezónu má za sebou MARTIN LIDMILA. Přestože je mu teprve osmnáct let, má už za sebou takové výsledky, jako jiní na sklonku kariéry a pro některé je to opravdu jen velký sen. Jak bys tedy zhodnotil loňskou sezónu?
S loňskou sezónou jsem strašně spokojený, dopadla až neočekávaně dobře.
Čeho si nejvíc cením? No abych pravdu řekl, těch skvělých výsledků bylo vážně moc. Až se tomu nechce věřit. Počínaje MČR dorostu v Jablonci nad Nisou, kde jsem vyhrál stovky a taky s mým týmem (SDH Zbožnov) jsme nakonec urvali druhé místo, neboť to bylo moje poslední mistroství mezi dorostenci. Dále ve Francii, kde jsme skončili na prvním místě s reprezentačním týmem mužů ,,B“ a moje zlatá stovka. Potom směr východ, do Ruského Podolsku, kde se nám povedlo vyhrát titul mistrů světa. A na konec MČR mužů, kde jsme vyhráli s družstvem Širokého Dolu a já si tam zaběhl osobní rekord na stovkách, které jsem taky vyhrál.
A po takovéhle sezóně se mě ptáš na zklamání? Víš, že ani nevím
Jaké jsou tvoje cíle pro nadcházející sezónu?
Strašně moc bych se chtěl proběhnout na tartanu za reprezentační tým ve Svitavách při MS juniorů. Mám to „skoro za humny“, tak bude celý Zbožnov na nohou. Trošku odvážnější sen je třeba i účast na MS v Kazachstánu za muže. Příklad Davida Dopiráka ukazuje, že to jde, ale moc tomu zatím nevěřím
Co pro to děláš a jak se momentálně připravuješ?
Připravuji se jako minulý rok. Jen jsem trošku upravil způsob trénování. Už to není takové, jako to bylo, kdy jsem přišel na trénink a řekl si, že budu dělat tohle a zítra zase tohle samé jen trochu jinak. Teď se řídím podlé plánu, který mám pevně nastolený a toho se snažím pevně držet. Každý den něco jiného. Snad se to v nastávající sezóně projeví.
Jaké máš přes zimu podmínky k tréninku a co bys doporučil ostatním?
Přes zimu trénuji v Pardubicích v atletickém tunelu, takže jsem nadmíru spokojený. Co víc si přát? A co bych doporučil? Jestli někdo nemá možnost takhle trénovat, tak může i venku. Zas taková zima momentálně není, aby se nedala běhat třeba rychlostní vytrvalost. Chodím ven někdy taky a je to paráda, lepší než být zavřenej v hale.
Důležité je taky nezapomenout na posilovnu a něco si tam odmakat, ale to se může taky pěkně doma pouze s váhou svého těla. Jsou to různé shyby, kliky, poskoky, dřepy, schody a tak dále.
Máš nějakého tréninkového parťáka, nebo jsi samostatná jednotka?
Trénovat sám, to se teď moc nestává. V tunelu chodím na tréninky s jednou bandou, kde je mimochodem i Honza Flídr, tak to spolu nějak válčíme. A když nemám parťáka, tak to musí jistit nějaká hudba v uších.
Loni jsi byl taky hostem Aleše Cibulky v rozhlasovém pořadu TOBOGÁN.
No to byla taková sranda, do které mě uvrtali. Moc se mi tam nechtělo, ale na konec to byla docela sranda.
http://prehravac.rozhlas.cz/audio/3011747
Tak já ti přeju, aby ti ta pohoda a dobrá nálada vydržela, vyhýbaly se zranění a abys na tu loňskou sezónu na jaře stejně dobře navázal
Aby naše výzvědy nebyly jednostranně zaměřené, oslovili jsme taky závodníky a závodnice, kteří se věnují spíš útokům a jako první přinášíme zpověď BÁRY ŠKODOVÉ z Chrášťan.
Loňská sezóna je za námi a jak jsi s ní spokojená.
V konečném výsledku nakonec spokojenost, že i s velikými personálními problémy jsme odběhaly celý seriál Extraligy ČR v PÚ a skončily nakonec na 3.místě. Dále svýběrem Ústeckého kraje jsme se zúčastnili MČR, které sice výsledkové nebylo nic moc, ale užili jsme si to. Hlavně plno skvělých zážitků s bezva lidmi.
Kterého výsledku si v loňském roce nejvíce ceníš a co naopak bylo tvoje největší zklamání
No tak samozřejmě nejrychlejšího útoku Extraligy pro rok 2014 15,99s! Ještě dnes, když koukám na video, mám husí kůži. Z těch individuálních posunutí osobáčku na stovce, vítězství v soutěži o nejrychlejšího proudaře a samozřejmě pár nových patnáctek na proudu do sbírky včele s druhým nej časem Extraligy 15,54s . Zklamáním byla všechna zbytečná NP v Extralize a největší asi závod ve Velkých Hošticích.
Jaké jsou tvoje cíle pro nadcházející sezónu
Odběhat celou Extraligu ČR v PÚ za ladies Chrášťany (pokud bude bedýnka a nějaký ten osobáček, bude to skvělý) máme úplně nový tým, takže jsem zvědavá, jaknám to spolu půjde. Velkou změnou pro mě určitě bude moje nové působiště a to tým Chválenic. S těmi pro mě bude pro mě obrovská výzva začít (znovu) kariéru stovkařky, odběhat s nimi Český pohár, Západočeskou hasičskou ligu a především postup na MČR (tentokrát ne Ústecký ale Plzeňský kraj), no bude toho dost. Ve stovkách navážu na dorostenecká léta, ale jako stovkař samouk mám vžitých plno chyb, takže vlastně začínám od začátku. Stovkám se letos chci věnovat hodně, moc se na to těším, ale nedokážu se vzdát mé srdeční záležitosti a tou je Extraliga a klouzání po kolenou pro patnácky!
Jak se momentálně připravuješ
Svědomitě . Oproti předchozím sezónám. 2 týmy = 2 tréninky. 1-2x týdně trénink v atletickém tunelu – stovky a atletika, 1x trénink v hale – útok + florbal (když to stihnu), 1x týdně posilovna, 1x týdně bazén, a když nejsem líná tak se jdu proběhnout někam dál. Jinak občas se jdu vyřádit na fitbox a nastupuju jako lyžařská instruktorka v lyžařské škole. Takže pohybu je dost.
Jaké máš přes zimu podmínky k tréninku a co bys doporučila ostatním.
Oproti jiným sezónám výborné. Velkým přínosem pro mě je možnost navštěvovat atletický tunel v Plzni a možnost chodit trénovat na hasičské stanice v Plzni. V Chrášťanech na jaře vyběhneme na úplně nové „útokové“ hřiště s novými terči, takže lepší už to snad být nemůže J . Ostatním bych asi doporučila, ať trénují podle svých možností a schopností, a hlavně aby nepodceňovali regeneraci a výživu při sportu.
Máš nějakého tréninkového parťáka, nebo jsi samostatná jednotka
Přiznávám jsem hroznej individualista. Tak parťáka mi dělá samozřejmě Milan (Netrval-pozn.red.). Ovšem když jdeme spolu trénovat, končí to hádkou (jsem dost vzteklá když mi něco nejde). On stovkař, já „útokář“, každý jsme z jiného prostředí , on se pohybuje mezi stovkařema a repre, a já zase v prostředí Extraligy a lig v PÚ, takže každý rozumíme tomu svého. Ale navzájem se opravujeme a pomáháme. On mi teď dost pomáhá v mých stovkařských začátcích, a já, přesto že je výborný proudař, mám výhrady k jeho záklekům a sestřikům J . Do posilky chodím sama, s Oťasem nebo s Mattym z Únětic, ale to děláme spíš hovadiny a závodíme, kdo zvedne víc. Trénovat na útok chodíme celé Chrášťanské družstvo včele s trenérem Vaškem Maderákem do haly v Třebenicích. Na stovky s holkama z Chválenic včele s trenérem Karlem Nolčem, nebo s klukama z Plzně.
Všem bych chtěla poděkovat za pomoc a cenné rady.